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Die nächsten Veranstaltungen

Die nächsten Online Vortrags-Abende starten im Februar 2024. Seit gespannt auf die neuen Inhalte und das natürlich wieder für günstige 25,00 Euro inkl. MwSt pro Abend.

Jeder Onlineabend beginnt um 19.00 Uhr und dauert ca. 90 Minuten. Du bekommst nach der Veranstaltung eine Aufzeichnung.
 

Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen

11.02.2024 ab 19.00 Uhr

Wir laden Dich herzlich zu einem Online Abend ein, der sich ganz auf eure Perspektiven im Beruf, Business und Alltag konzentriert.


Dich erwartet:

Die Macht deiner Gedanken: Erfahre, wie deine Gedanken deine Realität formen. Gemeinsam erkunden wir, wie eine positive Denkweise deine Perspektiven im Beruf, Business und Alltag beeinflussen kann.
 

Wertefinder: Entdecke deine persönlichen Werte und erfahre, wie sie als Leitfaden für berufliche Entscheidungen, Business-Entwicklungen und den Alltag dienen können.
 

Selbstwert und Selbstreflexion: Tauche ein in die Welt des Selbstwerts und der Selbstreflexion. Lerne, dich selbst besser zu verstehen und deine Stärken zu erkennen.
 

Vertrauen in sich selbst: Wir sprechen darüber, wie du dein Vertrauen in dich selbst stärken kannst, um Herausforderungen im Beruf, im Business und im Alltag selbstbewusst anzugehen.

 

Wie du das Selbstbewusstsein erhöhst und deiner Kinder steigerst: Erhalte praktische Tipps, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst und gleichzeitig positive Impulse an deine Kinder weitergeben kannst.

Selbstbewusstsein
Bilder und Emotionen

Bilder & Emotionen

18.02.2024 ab 19.00 Uhr

Dich erwartet:

Warum dein Gehirn Bilder braucht: Begib dich mit uns auf eine faszinierende Reise durch die Funktionsweise deines Gehirns. Wir werden enthüllen, warum Bilder nicht nur Ausdruck von Kreativität sind, sondern auch eine fundamentale Rolle in der Art und Weise spielen, wie wir denken, lernen und Entscheidungen treffen. Erfahre, wie die Kraft der Vorstellung deine Perspektiven im Beruf, Business und Alltag beeinflussen kann und warum Bilder mehr als tausend Worte sagen.

Die Kraft von Visualisierungen & Affirmationen: Visualisierungen und Affirmationen sind mächtige Werkzeuge, um deine Ziele zu manifestieren und deine Träume in die Realität umzusetzen. Wir werden gemeinsam erforschen, wie du durch gezielte Visualisierungen und positive Affirmationen nicht nur deine Gedanken lenken, sondern auch das Selbstvertrauen stärken kannst. Sei bereit, die transformative Kraft dieser Techniken zu entdecken und auf deinem Weg zur Verwirklichung deiner Ziele zu nutzen.

Wieso Emotionen deinen Alltag so sehr beeinflussen: Emotionen sind der Schlüssel zu einem erfüllten Leben, aber auch zu erfolgreichen beruflichen und geschäftlichen Entscheidungen. Wir werden eintauchen in die Welt der Emotionen und verstehen, wie sie unseren Alltag beeinflussen. Erfahre, wie du Emotionen nicht nur als Spiegel deiner inneren Welt nutzen, sondern auch gezielt steuern kannst, um positive Veränderungen in deinem Beruf, Business und Alltag herbeizuführen. Lass uns gemeinsam die emotionale Intelligenz entfalten und für mehr Lebensfreude sorgen.

25,00 Euro inkl. MwsT

Ängste verstehen & Stressbewältigung

25.02.2024 ab 19.00 Uhr

Wie Angst entsteht und was im Gehirn passiert: Tauche mit uns in die faszinierende Welt des Gehirns ein und erfahre, wie Angst entsteht und welche Prozesse dabei in unserem Denkorgan ablaufen. Wir werden gemeinsam beleuchten, welche Mechanismen hinter Angstgefühlen stehen und wie du dieses Verständnis nutzen kannst, um einen bewussteren Umgang mit Ängsten zu entwickeln. Sei bereit, die Kontrolle über deine Ängste zurückzugewinnen und neue Perspektiven zu entdecken.
 

Was Stress mit deinem Körper macht: Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen in unserem hektischen Alltag, und es ist wichtig zu verstehen, wie er sich auf unseren Körper auswirkt. Wir werden aufdecken, welche Auswirkungen Stress auf deine Gesundheit haben kann und wie du effektive Strategien entwickeln kannst, um stressige Situationen zu bewältigen. Lerne, deinen Körper besser zu verstehen und für eine ausgewogene Work-Life-Balance zu sorgen.
 

Achtsamkeit für den Alltag: Entdecke die transformative Kraft der Achtsamkeit und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Wir werden gemeinsam erkunden, wie Achtsamkeit nicht nur Stress reduzieren kann, sondern auch deine Lebensqualität steigert. Erfahre praktische Tipps und Übungen, um im Hier und Jetzt zu leben und bewusster mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.

Stress loslassen mit kleinen Alltagsritualen: Kleine Alltagsrituale können wahre Wunder wirken, wenn es darum geht, Stress loszulassen und Ruhe zu finden. Wir werden gemeinsam einfache, aber wirkungsvolle Rituale entdecken, die du in deinen Alltag integrieren kannst, um Momente der Entspannung zu schaffen. Sei bereit, den Stress hinter dir zu lassen und Raum für positive Energie und Gelassenheit zu schaffen.

Ängste verstehen

25,00 Euro inkl. MwsT

Ziele setzen

Selbstmotivation & Ziele setzen

04.03.2024 ab 19.00 Uhr
 
  1. Motivation und wie sie im Gehirn entsteht: Taucht mit uns in die wissenschaftlichen Grundlagen ein und erfahrt, wie Motivation im Gehirn entsteht. Wir werden die neuesten Erkenntnisse darüber teilen, wie wir unsere innere Antriebskraft verstehen und nutzen können, um unsere Ziele mit Begeisterung zu verfolgen.
     

  2. Ziele gehirn-gerecht formulieren: Gemeinsam werden wir Strategien erkunden, um Ziele so zu formulieren, dass sie mit den neuronalen Schaltkreisen unseres Gehirns in Einklang stehen. Entdeckt, wie eine präzise Formulierung eurer Ziele die Wahrscheinlichkeit des Erfolgs erhöht und euch auf dem Weg zu euren Träumen unterstützt.
     

  3. Warum Visionen im Leben wichtig sind: Visionen sind der Treibstoff für persönliches Wachstum. Wir werden darüber sprechen, warum es so entscheidend ist, eine klare Vision für euer Leben zu haben und wie sie euch dabei helfen kann, nicht nur kurzfristige Erfolge, sondern langfristige Erfüllung zu erreichen.

25,00 Euro inkl. MwsT

Beziehungen & Kommunikation

11.03.2024 ab 19.00 Uhr
 

Birkenbihl und die Insel - Kommunikation auf Augenhöhe: Taucht ein in die Welt von Vera F. Birkenbihl und ihrer innovativen Methode, die Kommunikation auf Augenhöhe ermöglicht. Wir werden die Grundprinzipien dieser Methode beleuchten und gemeinsam herausfinden, wie sie eure Kommunikationsfähigkeiten verbessern kann.

Wie Männer und Frauen kommunizieren: Entdeckt die faszinierenden Unterschiede in der Kommunikation zwischen Männern und Frauen. Wir werden aufklären, wie ihr diese Unterschiede verstehen könnt, um Missverständnisse zu vermeiden und eine effektive Kommunikation zu fördern.

Wie du mit deiner Stimme wirken kannst: Die Stimme ist ein mächtiges Werkzeug in der Kommunikation. An diesem Abend werden wir erforschen, wie du deine Stimme bewusst einsetzen kannst, um mehr Präsenz zu zeigen und deine Botschaft wirkungsvoll zu übermitteln.

Beziehung und Kommunikation

25,00 Euro inkl. MwsT

Resilienz

Resilienz & Umgang mit Rückschlägen

18.03.2024 ab 19.00 Uhr
 

Die 7 Stufen der Resilienz: Taucht ein in die Welt der Resilienz und erfahrt, wie ihr eure Kinder durch die 7 Stufen begleiten könnt, um ihre psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. Wir werden gemeinsam Prinzipien und praktische Ansätze entdecken, die es euren Kindern ermöglichen, Krisen besser zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen.
 

Wieso uns Rückschläge so treffen: Rückschläge gehören zum Leben dazu, können aber oft tiefgreifende Auswirkungen haben. Wir werden die Gründe dafür beleuchten, warum uns Rückschläge so stark beeinflussen, und gemeinsam Strategien entwickeln, wie wir einen konstruktiven Umgang mit ihnen erlernen können.
 

Wie du den Umgang mit Rückschlägen lernst: An diesem Abend werden wir konkrete Werkzeuge und Techniken kennenlernen, um den Umgang mit Rückschlägen zu meistern. Egal, ob für euch selbst oder für die Unterstützung eurer Kinder - diese Methoden werden euch helfen, widerstandsfähiger und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen.

25,00 Euro inkl. MwsT

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